Een goede lichamelijke voorbereiding op de wintersport heeft écht nut!

Seizoen 2011-2012

Tweede helft van het seizoen

Vandaag 2 januari 2012 zijn we begonnen aan de tweede helft van het seizoen.
De lessen lopen langzamerhand aardig vol en helaas heb ik heel wat mensen moeten teleurstellen qua planning. Het kan namelijk zo zijn dat men niet zonder meer op de 'populaire' uren kan komen lessen. Met puzzelen komen we meestal op goede alternatieve data en tijden.

VOICEMAIL/ANTWOORDAPPARAAT
We hebben geconstateerd dat niet alle berichten goed (zijn) doorgekomen.
Bij deze (alvast) mijn welgemeende excuses als je niets van mij vernomen hebt.
Emailen kan ook...


Op facebook zijn we tegenwoordig ook (een beetje) vertegenwoordigd.
Zoek ons eens op!
Ik ben reuze-benieuwd waar iedereen naartoe gaat. Meldt het daar.

Tot snel op de school!

Evert

Open dag 1 oktober 2011

Zaterdag 1 oktober hadden we open dag.
Het was zoals iedereen weet een verschrikkelijke mooie na-zomerdag. En mijn verwachtingen waren een redelijk rustige opkomst.
Niets was minder waar. Het was gewoon serieus druk! Een groot aantal mensen heeft van de gelegenheid gebruik gemaakt van een korte introductie op de baan.
Daarnaast hebben veel mensen hun lessen voor de komende wintersport vast gelegd.
Ik kan me niet aan de indruk onttrekken dat veel mensen hun wintersport in deze economische tijden
persé willen laten slagen. En men realiseert zich duidelijk dat een goede lichamelijke voorbereiding daar zéker aan meewerkt.

 

Wintersport!

Nederland is een bijzonder land als we spreken over wintersport. In ons kikkerlandje wordt het hele jaar bijzonder veel aan wintersport gedaan ondanks het gebrek aan hoge bergen. We kunnen hier wintersporten op indoorsneeuwbanen, outdoorborstelbanen en op indoor-rolbanen. We kunnen het niet alleen, we doen het massaal! Op de indoorrolbanen wordt – in tegenstelling tot de andere twee soorten banen – uitsluitend onder begeleiding geskied en gesnowboard. Gezien het aantal indoorrolbanen in Nederland mag deze methode als beproefd en succesvol worden beschouwd. Sterker nog: de meeste mensen die op een indoorrolbaan (beter) leren skiën of snowboarden, zijn vaak in de sneeuw vaardiger dan mensen die evenveel uren volgens een andere methode hebben geoefend. De grote kracht ligt in het feit dat de lessen op een indoorrolbaan intensief en semi-individueel zijn.

Onze school

Ski- & Snowboardcentrum Rijnmond een school die niet zomaar ontstaan is. De school ben ik begonnen om zo mijn passie te volgen. Mijn passie is niet zozeer het skiën en snowboarden, maar het lesgeven. Daarnaast is mijn team van samengesteld uit mensen die de passie voor het lesgeven met mij delen. Zij kunnen goed skiën en/of snowboarden en beschikken over de juiste papieren. Het behalen van leerresultaten staat binnen de school bijzonder hoog in het vaandel. Maar plezier in het sporten is het allerbelangrijkst. De moderne machine en het materiaal spelen hier ook een grote rol. Wij zorgen er voor dat iedereen plezierige en leerzame uren bij ons doorbrengt.

Onze methode

Allereerst realiseren wij dat niet iedereen met dezelfde doelstelling bij ons komt. Sommige mensen willen als fanatieke wintersporter álles kunnen, anderen kiezen voor onze methode om meer zelfverzekerd de helling af te komen. Iedereen wordt op zijn/haar wenken bediend. De fanatiekeling wordt stevig ‘aangepakt’. Degene die overwinningen op zichzelf moet behalen, kan rekenen op een rustige aanpak. Wij volgen het leerplan dat door de Nederlandse Ski Vereniging en Snowboard Holland is vastgelegd. De lessen duren één uur waarbij de cursisten minimaal 30 minuten – meestal in drie delen – skiën of snowboarden. Dertig minuten lijken weinig, maar op geen enkele andere vaste helling is het mogelijk om zo lang te glijden en aanwijzingen te krijgen tijdens het glijden. Zelfs fysiek een houding corrigeren is mogelijk! Hoewel we het niet kunnen eisen, vragen we onze cursisten om tijdens hun ‘pauze’ de les van de andere cursisten te blijven volgen. Zo wordt het leerresultaat nog beter!

Het nut van een goede voorbereiding.

Het trainen van de juiste spiergroepen en de juiste bewegingen zorgen er voor dat het risico op blessures aanzienlijk kleiner wordt. Daarnaast zijn onze tips voor in de sneeuw vaak nuttig.

Reden te meer om bij ons te komen!